5 typiske tegn på utbrenthet og hva du kan gjøre for å forhindre det
Utbrenthet er et stadig mer aktuelt tema, da mange opplever press og høy arbeidsbelastning. Tilstanden kan beskrives som en psykisk og fysisk belastning som over tid fører til utmattelse og redusert trivsel. Å kjenne igjen tegnene på utbrenthet tidlig kan hjelpe deg med å ta nødvendige grep før det går for langt. I denne artikkelen ser vi nærmere på fasene mot utbrenthet, fem typiske tegn på at du allerede er utbrent, samt hva du kan gjøre for å forhindre det.
Trenger du sykemelding? Vi kan hjelpe deg
Er du syk og trenger en sykmelding uten å vente i lange køer? Hos Doctor Xpress får du rask og profesjonell hjelp enten du besøker våre klinikker på Bislett , Grünerløkka eller Drammen , eller benytter deg av våre enkle og praktiske videokonsultasjoner.
Hvordan får man legeerklæring ved fravær fra VGS?
Strenge fraværsgrænser har gjort at mange elever på videregående skoler i Norge trenger legeerklæring. Med en legeerklæring kan man nemlig få gyldig fravær, og man slipper å bekymre seg for å gå over grensen. Hos Doctor Xpress tilbyr vi raske og effektive løsninger for å skaffe legeerklæring, enten det er til skole, jobb eller noe helt annet.
Føler du deg unormalt trøtt og slapp? Dette kan være noen av årsakene
Er du ofte unormalt trøtt og slapp? Følelsen av konstant tretthet kan ha mange årsaker, både hverdagslige og medisinske. I denne artikkelen ser vi nærmere på hvorfor du kan føle deg ekstra trøtt og sliten, og hvilke tiltak du kan ta for å få energien tilbake.
5 tips som hjelper mot IBS
Irritabel tarmsyndrom (IBS) er en lidelse som påvirker mange mennesker og kan gi betydelige ubehag i hverdagen. Hos Doctor Xpress tilbyr vi rask og profesjonell veiledning til deg som sliter med tarmproblemer.
Hva skjer med kroppen når man har angst - De vanligste tegnene på angst
Angst kan være naturlig reaksjon på stress og fare, men når denne følelsen blir overveldende og vedvarende, kan det påvirke både kropp og sinn på ulike måter. I denne artikkelen vil vi utforske hvordan kroppen føles når man opplever angst.
Isotretinoin og andre behandlingsalternativer mot kviser og akne
Kviser og akne kan være utrolig slitsomt. Heldigvis finnes det flere måter å behandle kviser på, slik som antibiotika og isotretinoin. Vi i Doctor Xpress hjelper deg med å finne den beste løsningen for din hud. Les videre for å finne ut hva som kan passe for deg.
Vektnedgang med Doctor Xpress: Fra første konsultasjon til varige resultater
Ønsker du hjelp til å gå ned i vekt på nyåret? Da er en konsultasjon hos Doctor Xpress noe for deg. Vi hjelper deg med vektnedgangen du ønsker, slik at du oppnår resultater som varer over tid på en sunn og forsvarlig måte.
Hva innebærer en helsesjekk? Få en fullstendig oversikt med Doctor Xpress
Det er bedre å sjekke helsen en gang for mye enn en gang for lite. Hos oss i Doctor Xpress kan du ta en omfattende helsesjekk når som helst. Når du tar en helsesjekk hos oss, tar vi både blodprøver, blodtrykksmåling og EKG. Les videre for å finne ut om du snart er klar for en ny helsesjekk.
Utfordringer ved ADHD | Hvordan utredning kan gi deg klare svar
Utredning for ADHD kan gi deg svar på de utfordringene som du har i hverdagen. Selv om du skulle ha noen av de klassiske symptomene på ADHD, kvalifiserer det ikke nødvendigs til å få selve diagnosen. Likevel er det viktig å ta disse symptomene på alvor. Hos Doctor Xpress kan du få hjelp med henvisning til utredning for ADHD.
Full helsesjekk i Oslo | Fra blodprøver til EKG
Det er viktig å prioritere helsen sin allerede før det skulle oppstå noe mer alvorlig. Hos oss i Doctor Xpress kan du sjekke helsen din når som helst. Vår omfattende helsesjekk består av både blodprøver, blodtrykksmåling og EKG.
Sykdom venter ikke – ei heller du. Få rask time hos Doctor Xpress
God helse er noe av det viktigste du har gjennom livet. Blir du syk, bør du ikke vente for lenge med å oppsøke lege. Hvis du først har bestemt deg for å dra til legen, kan lang ventetid hos fastlegen skape hodebry. Hos oss i Doctor Xpress får du legetime på dagen.
Kjedelig med kondom? Det er ekstra kjedelig med klamydia.
Fått økt bodycount i det siste? Da er det viktig å teste seg for kjønnssykdommer. Hos Doctor Xpress kan du teste deg hver dag, uten å måtte stå i kø. Vi tilbyr også hjemmetester for klamydia og gonoré til en billig penge.
Fem ting du heller vil ha enn gonoré (og hvordan du kan unngå det).
Eksen og gonoré har en ting til felles. Du ønsker ikke å få dem på besøk, men de kommer gjerne snikende inn likevel. Det er mange ting du heller vil ha enn denne kjønnssykdommen, så la oss presentere fem ting du heller vil ha enn gonoré.
Hvorfor man regelmessig bør sjekke seg for kjønnssykdommer.
Vet du hva som er mer turn off enn å ha en kjønnssykdom? Å ikke sjekke seg. Dropper du dong, kan klamydia og gonoré være rett rundt hjørnet. For å beholde gamet ditt i helgen, bør du sjekke deg regelmessig for kjønnssykdommer.